俺の！俺の！俺のからだに聞け〜♪
ブログが書けなくなっておりました。 理由は簡単。 書く前に、身体をこわしていたからです。 直腸がんは、貴重なメッセージだった とっとと何がしか書きたかったんですが 直腸がんで壊れた身体はだんだん云うことを聞かず。。 途方…
健康術
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囚人トレーニングの基本は腕立て伏せインクライン・プッシュアップから始まる
今、自分が行っている囚人トレーニング（キャリステニクス）は、いつでもどこでもできるのが利点です。 ジムの幽霊会員は卒業しましょう。 筋力トレーニングをやるにあたり、あまりにもムキムキすぎるボディビルダーになりたいですか？…
健康術
自重トレーニングでも地獄を笑えるシックスパックはできあがる
メッシがイマイチで大迫半端なかろうが、紀州のドンファン探偵ゲームとかより あなたの身体がいつまでも、現役バリバリのコンディションで動けることのほうが大事です。 人生のサバイバルゲームに勝つこと。 上司の叱責ストレスをはね…
健康術
究極の自重トレ！プリズナートレーニングを近所の公園で開始してみた
直腸がんを患い退院して早８年。 幸い再発もなく退院後、仕事に就くことはできたが、置き忘れた人生の宿題がある。 直腸が手術でなくなると、消化力と排泄の調整力が弱まりとともに体力低下、筋力低下、やる気低下といとも簡単に転落の…
健康術
真の筋トレ キャリステニクスで己の肉体と本能を呼び覚ませ！
単なる筋トレではなく。真の筋トレ、キャリステニクスで己の腑抜けた肉体と本能を叩き直そうと決意。 やはり、あと10年は最低でも現役でやれる体と頭と神経がいる。 それを同時に鍛えられるのがキャリステニクスと直感した。 生涯現…
ブログ術
ブログ起業やってみた。５月副業収益結果は？
転職先のオフィスワークが10か月を超えた。 クライアントの課題要求レベルを幾度も乗り越えてきた。やっと副業との両立が安定しかかる様子が見えてきたものの。 ブログコンテンツづくりも兼ねて自重トレーニングを４月から始めるも、…
健康術
筋トレは自重トレでスタート！ホームトレーニーに俺はなる
筋トレは、近所の公園と家でやっている。 自重であれば、鍛え上げるのに、バーベル、ダンベルをそろえる必要なし。 まずは、筋トレを生活の一部として習慣化させることが先だと思った。 ダンベル買ったはいいけど、続かないならしょう…
エンタメ
西城秀樹が伝えてくれたメッセージ健康であることは奇跡なんだ
5月16日、急性心不全で西城秀樹さんが、亡くなられてしまった。 いや、あえて親しみを込めて秀樹と言わせてもらおう。我らの秀樹が逝ってしまったのだ。 享年63歳。あまりにも早すぎるお別れである。 スターの輝きを放つ本物のス…
健康術
馬鹿になって没頭できる力と行動力まで鍛え上げる自重トレーニング。それがキャリステニクスだ
健康とコンテンツづくりを兼ねて 公園筋トレ、キャリステニクスで肉体改造やってみよう企画。 ４月４日開始で只今約１か月経過。以外と順調である。 キャリステニクスとは、バーベルやトレーニングマシンを使わず 自重（自分の体重）…
ブログ術
綾瀬はるかのICHIが呼び覚ました高橋竹山に表現者の真髄を観た
高橋竹山という津軽三味線のレジェンドがいる。 盲目の運命と逆境を己の芸ひとつで切り開いた人物である。 幼い頃いじめに逢うつらい日々を乗り越えさすため 親が自立のために与えた機会こそ、三味線だった。 圧倒的な身体的ハンディ…
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プロフィール
こんにちは！ご覧いただきありがとうございます。
ブログで人生の可能性を広げられることをリアルに書いていきます。
まずやってみる。
自分がやって失敗しても、修正して、また行動する。
やってから考えるなかで、失敗しないネットビジネスのやり方、ブログのつくり方を伝えていきます。
現在進行形で人生を逆転させるブログ術は、本当に可能なのか？自ら公開検証することで、みなさんの一助になれば幸いです。当ブログは「ブロガーX」で検索するとトップ表示されます。
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