酵素断食（ファスティング）２日間（ほぼ３日間）やってみた結果を伝えます。 但し、ダイエット効果は、期待しないでください。 酵素断食（ファスティング）はダイエット目的ではやらない はっ？ダイエットのためじゃないの？ 断食→…

おはようございます！ ブログではじまる逆転人生 ダメ人間再生プロジェクトbyブロガーX とっとと勝手にはじめております。 なぜオレは断食するのか？ はじめて読む方にもサクッとまとめると 直腸がんの後遺症でやられた腸内環境…

酵素断食ってなんや？ 普通の断食と何が違うん？ 通常の断食であれば、読んで字のごとくシンプルに食を断つ！ 絶食期間中は水と塩のみ。みたいな。。。 非常に厳し〜い。こわくて近寄れない感じしますよね？ これじゃできるわけない…

今月、断食を２日間やりました。 何のために？ やったことない初体験を 経験するのよ ドキドキするでしょ♪うふっ １人ほくそ笑んでおりやした。 実際やったことないので不安も当然ありましたが 好奇心が勝り勝訴と突っ走り。 生…