筋トレ４月４日再始動し３週間経過。 オレ９０日後の肉体改造やれんのか計画？ わかりやすく言えば 50代でのシックスパック実現が目標。 経過は以外と順調である。ムフフ。 従来のダンベルやバーベル利用中心にジム通いはやめたが…

筋トレ継続中。 ４月４日から開始して約２週間を過ぎた。 おかげさまで、腹回りの余分な肉はみるみる減少中。 夏７月、Tシャツの季節が楽しみになるぐらいがんばろうと思う。 なぜ、今さら50代半ばにもなって筋トレにハマりだした…

前職時代のこと。 筋トレをやっていた。 近所にエニタイムフィットネスという24時間営業ジムがあったからだ。 歳食って、体力低下を実感 どげんかせんといかん。 単純な俺は、筋トレやればいいやろ ぐらいの思いだった。 筋トレ…