自家製酵素液は断食中お世話になる大事な飲み物ですが 仕込んで夏場はおよそ、３週間程度でできあがります。 こちらができあがった発酵仕上がり完了状態です。 作り方は簡単で、材料と容器さえあれば どなたでもできます。 レシピは…