断食７日目、１日１食、６割の分量の食事にて完了しました。 明日から、通常の食事腹７〜８分目の食事に戻します。 酵素断食（ファスティング）やってデメリットはあったの？ 勤務仕事のランチ休憩で仕事から離れた安堵感で 脱力感を…