先月に続いて 月イチ断食スタートしました。 減食１日目。玄米豆ごはん６割と冷奴を夕食にいただき、昼はコーヒー１杯のみ。 またやるの？なぜ断食にこだわるのか？ 一言で言えば、おのれの生産性があがるからです。 やり遂げた達成…