酵素断食ってなんや？ 普通の断食と何が違うん？ 通常の断食であれば、読んで字のごとくシンプルに食を断つ！ 絶食期間中は水と塩のみ。みたいな。。。 非常に厳し〜い。こわくて近寄れない感じしますよね？ これじゃできるわけない…