今日から、週イチペースで断食を行ってみます。 とりあえず、金曜日、仕事休みの今日が開始日としてふさわしいなと。 とっととおっぱじめます。 なんで、週イチ断食やるの？ 習慣化することで、ものすごい自信が獲得できるマジックに…