記憶力は年齢とともに衰えるのではなく、日常で、繰り返し思い出そうとしないことが原因。 いわゆる記憶の定着を意識的に行ってやることが単純に必要です。 イメージで手順を映像化、動画再生できるのか？ 文字にするとまどろっこしい…